Olen sanaton

.. nimittäin Raidan tämän päivän hypyistä! Meillä oli siis vihdoin noin 3-4 viikon tauon jälkeen Annan valmennus. Fiilikset ennen valmennusta olivat hyvät, mutta mietitytti mitä tunnista tulee kun taukoa on ollut niin kauan, yleensä jo kahden viikon hyppytauko näkyy ratsastuksessani. Raita on viime päivinä ollut hieman tahmea, en tiedä onko se väsynyt vai muuten vaan laiskottelee. Se liikkui loppu viikon kyllä melko rankasti kun Veera treenasi koulukisoihin sen kanssa. Minulla on myös kummitellut mielessä noin viikko sitten kuulemani lause ''tuo hevonen ontuu kyllä todella pahasti'', ja kun olen epävarma jään jopa oikein etsimään epäpuhtautta vaikka sitä ei olisi. Mutta Tiistaina R sai juoksutuspäivän ja se liikkui liinassa ihan super hienosti ja hyvin omalla moottorilla. Isoa ravia ja laukkaa pyöreänä hieman matalemmassa muodossa. Ja olin heti paljon varmempi että hevonen ei ole epäpuhdas. Ja tänään sain itselleni vihdoin täysin levollisen mielen asian suhteen.

En tiedä miten saan sanoin kerrottua miten hyvä fiilis minulla oli valmennuksen jälkeen. Uskon että tämä hyppytauko on tehnyt hyvää meille kummallekkin. Aikaa miettiä missä mennään ja miten jatketaan. Aloitimme verryttelyn ihan vain vaatien sisäohjaa kunnolla läpi kummassakin kierroksessa, jonka jälkeen tehtiin muutamat vaihdot. Meillä oli kaveletti ympyrällä jota tulimme siten, että hevosen oli oltava rento ja rauhallinen, sekä hieman ylempänä edestä. Ongelmanani on siis ollut että ratsastan liikaa sisäkädellä ja hevonen putoaa liian alas, on kaula kääntyneenä sisään ja ulkolapa on jatkamassa matkaa silti suoraan. Oli siis suoristettava hevosen kaulaa ja käännettävä ulkojalalla. Asiaa vaikeuttaa se että varsinkin vasemmassa kierroksessa kaadun itse sisälle, kun taas oikeassa Raita liiraa lapaa enemmän ulos. Mutta hetken päästä hevonen tuntui jo paljon paremmalta.

Minulle on myös ollut hankalaa pitää kevyt tuntuma niin että hevonen ei ole pitkä. Heitän helposti ohjat pois varsinkin eteen ratsastaessa. Mutta koska R on nyt niin hyvin myös istunnalla, voin keventää painetta edestä kunhan muistan että tuntuman täytyy säilyä.

Tänään puomeja ei tullut alas hevosen takia yhtään, kolahduksen ja pudotukset olivat minun mokiani. Ratsastaminen tuntui tänään helpolta ja huolettomalta, joka on ihme kun miettii että taukoa on ollut niin kauan valmennuksista ja että eilen hevonen oli todella tahmea varsinkin oikealle. Mutta Anna totesi että Floppanilla ratsastaminen on auttanut minua varmasti todella paljon, istuntani on parantunut ja olen päässyt ratsastamaan ison hevosen isoa laukkaa ja tottunut istumaan siellä, jonka jälkeen Raita tuntuu kompaktilta paketilta. Tänään minusta tuntui että tiesin oikeasti mitä minun pitää tehdä ja koska ratsastaa hieman eteen ja koska istua tiiviimmin laukkaan jotta paikka osuu kohdilleen. En tiedä johtuiko se tamman innokkuudesta vai siitä että hevonen oli ratsastettu ylemmäs mutta se oli menossa koko ajan, laukka eteni ja oli rytmikäs, paikat oli helppo nähdä ja hevoseen oli helpompi vaikuttaa. Mielestäni myös käännökset onnistuivat melko hyvin kun oikein keskityin siihen että pidän sisäkäden kevyenä ja käännän ulkoavuilla - Anna myös muistutti aina kesken käännöksen että etuosa ylhäällä jos näytti että hevonen lähtee valahtamaan.

Esteet nousivat hyvää tahtia, ja samalla sain itse lisää poveria ratsastukseeni. Videolta näkyy hyvin kuinka jään vielä okserilla liian pystyyn esteen päällä ja alastulossa ''tipahdan'' hevosen etuosan päälle, joka johtaa siihen että en saa itseäni tarpeeksi nopeasti ylös ennen seuraavaa estettä. Eli tähän täytyy alkaa keskittyä että anna hypyssä kunnolla tilaa hevosella ja vien ylävartaloani eteen ja matalemmalle, jotta pääsen alastulossa nousemaan pystympään. :) Okserin pääsimme nostamaan 120cm-125cm ja hevosella jäi vielä hyvin tilaa. Anna sanoikin että hänen olisi tehnyt mieli nostaa vielä lisää, mutta edelleen on pakko muistaa että lopetetaan ajoissa ennen kun homma levii käsiin. Hypyissä alkaa olemaan jo sen verran koko ja takapäässä voimaa että kyydissä ei enään vain olla. Raita 15v oli niin menossa että meinasi vetästä herneen nenään kun otin pienen pidätteen ennen hyppyä :D Se osaa kyllä niin yllättää, en olisi ikinä kuvitellut että hyppään sen kanssa noin kevyesti noinkin isoja esteitä.

Uskon että isot hypyt tekivät myös hyvää Raidan lihaksille, se on ollu selästä vähän jumissa ja arka, täytyy varata sille hieroja tähän parin viikon sisälle. :) Valmennuksen jälkeen otin varusteet pois ja päästin Raidan maneesiin, sillä hevoselle paras palkinto on vapaus. Korjasimme Annan kanssa radan pois ja lähdin kylmäämään R:n jalkoja. Olen ottanut itseäni niskasta kiinni paremmin siinä(kin) hommassa - toinen on varusteiden putsaus -, tuon kokoiset hypyt ovat melkoinen rasite jaloille, varsinkin kun ei ole mikään nuori hevonen enään kyseessä. Ensin kylmäsin joka jalkaa n. 5 min, jonka jälkeen laitoin linimentit ja siihen päälle etujalkoihin BOTin tallisuojat. Raidalla on tallisuojat joka yö päällä. Ostoslistalla meillä on myös jenkkipatjat, jotta saa myös takajalkoihin lämppärit varsinkin kovan treenin jälkeen.

Huomenna Anna käy tamman selässä tsekkaamassa missä mennään. Lauantaina ja sunnuntaina se saa kävelypäivän, käyn maastossa taluttelemassa sitä. Ensi viikon liikutukset on vielä hieman auki, johonkin väliin pitäisi saada valmennus ennen lauantain kisoja. Katsotaan jos pääsisi pitämään valmennuksen jonnekkin kotitallin ulkopuolelle. Perjantain ratsastan ponnyn vain sileällä läpi ja avuille.

Itselläni alkaa nyt kunnon kohotus, ruokavalio on aika hyvin jo muuttunut terveellisemmäksi ja painoakin on ehkä hieman pudonnut. Mutta nyt vain keskivarton lihaksistoa vahvemmaksi ja juoksulenkkiä kehiin :) Aina mietitään niin tarkkaan mitä hevoset syövät ja miten ne liikkuvat, ovatko ne hieronnan tarpeessa tms. Myös ratsastajan kireät lihakset vaikuttavat ratsastamiseen ja hevosen liikkeeseen. Ja tottakai hevonen pystyy parempaan suoritukseen mitä vähemmän ratsastaja esimerkiksi hypyssä sitä häiritsee.

Kuvia ja videoita ei ole enempää sillä en saanut kuvaajaa paikalle :(

Uusi Ahaa-elämys

Tänään meillä oli taas siis Annan estevalmennus kotona, viime valmennuksesta olikin jo kaksi viikkoa aikaa. Tehtävänä oli kaksi okseri-okseri linjaa 19m välillä - eli 5 sujuvaa laukkaa. Kuulostaa helpolta, mutta tämä treeni tuli todella tarpeen ja osottautui yllättävän haastavaksi ajoittain.

Verkassa tein pientä kehdeksikkoa, jotta vaihtoja tulisi nopeaan tahtiin ja saataisiin hevonen kunnolla hereille. Kun aloitimme itse tehtävän piti minun tulla väli ensin normaalissa sujuvassa laukassa ja saada sinne se viisi askelta. Ensimmäiselle okserille tuli hyvä hyppy mutta toiselle se jäi aina hieman kauas. Mutta viisi laukkaa sinne väliin saatiin. Anna kysyikin mikä muuttui kun väli osui sopivaksi, ja vastaus oli että minulla oli enemmän peruslaukkaa. Seuraavaksi oli ratsastettava väli neljällä laukalla. Tämä oli vielä vaikeampaa, sillä Raidan laukka ei ole kauhean ilmava vaan se lähtee helposti kipittämään ja ottaa ns enemmän askelia vaikka se menisikin kovempaa, joten laukkaa täytyi saada venymään enemmän, jotta siihen tulisi pituutta, mutta ilman että hevonen tulee pitkäksi. Pari toistoa täytyi tehdä, jotta pääsimme välin neljällä laukalla. Ja sitten vielä muutaman kerran kuudella laukalla. Tässä huomasin hyvin kuinka hidas olen itse apujen kanssa. Minun täytyisi päästä heti ensimmäisessä askeleessa jo vaikuttamaan hevoseen, jotta haluttu loppu tulos syntyisi. Moneen kertaan sain avut välitettyä hevoselle vasta linjan puolessa välissä. Niimpä kerran rysäytimme okserin sekaan, mutta tämän jälkeen hevonen oli paremmin avuilla. Se tuli helpommin kiinni kun pyysin, ja oli kuulolla selvästi paremmin. Yllätyin myös itse miten suuren muutoksen joudun ratsastuksessani tekemään, halutessani ratsastaa väliin yhden askeleen enemmän tai vähemmän.

Kaikkensa antanut :P

Ongelmana on ollut myös se, että Raita valahtaa kaarteissa liian alas jolloin siitä tule hieman etupainoinen. Se ei tarvitse kovinkaan vahvaa kuolainta suuhun, kun se painuu alas, eikä asiaa ainakaan helpota se että ratsastan itse liikaa kädellä kaarteissa. Tämä johtaa siihen että hevonen pääsee lapa ja kylki edellä jatkaamaan matkaa vaikka pää ja kaula on kääntynytkin sisällä ja siitä tulee pitkä. Jolloin laukasta menee rytmi ja ajaudumme esteen ulkoreunaan tai ponnistus paikka on vaikea löytää. Minun täytyisi itse istua suorassa, ja käyttää ulko jalkaa enemmän sekä samalla pitää ohjat kädessä ja tukea ulko ohjalla. Anna pyysi minua tulemaan toisen linjan vielä, mutta tällä kertaa siten että nostan hevosta hieman ylöspäin. Itsestäni tuntui, että ratsastan kädet kamalan ylhäällä, mutta se ei kuulemma näyttänyt ulospäin siltä. Hypyssä oli kuin erihevonen, se tuntui kevyemmältä varsinkin hyppyyn lähtiessään, ja sen tekniikka muuttui kuulemma paljon paremmaksi kuin aikasemmissa hypyissä. Ja kun aloin itsekkin ajattelemaan asiaa valmennuksen lopussa, niin onhan se itsestään selvyys että jos hevonen on valahtanut alas ja ns roikkuu lapojen päällä, sillä on enemmän painoa etupäässään, jolloin sen ponnistus on raskaampi ja vaatii enemmän voimaa ja aikaa, kun se että hevonen on jo valmiiksi hieman ylempänä paino takajaloilla. :) Tästä on siis hyvä jatkaa ensi valmennukseen.

Tänään treenattiin ihan kunnolla. Raita harvoin on valmennuksen jälkeen vaahdossa ;)

Nyt minulla on joku päivä ohjelmassa ratsastaa tuota 19m väliä puomeilla/kavaleteilla ja tehdä hieman laukan säätelyä Raidan kanssa. Sekä rata käännöksiä sillä ajatuksella että ratsastan enemmän ulkojalalla kun sisäkädellä! Ensi viikolla treenataankin vielä kotona, mutta kahden viikon päästä pääsemme Jessican valmennuksee, jännittää! ;D